Clik here to view.
Alfalfa spirer!
Da jeg fant ut om Alfalfa:Jeg ble anbefalt av en som er blitt helt frisk fra M.E om å spire og spise stooore mengder alfalfaspirer daglig. Dette hadde gjort han frisk, med en liten omlegging i...
View ArticleClik here to view.
Resultatet av alfalfaspiringen!
Jeg tok kverken på brokkolifrøene! Tenkte jeg det ikke. De råtnet eller nei, verre, det kom mugg! Første gang noen av spirene mine har fått mugg. Var nesten litt deprimerende. Hehe, men får kjøpe meg...
View ArticleClik here to view.
Spire grønne linser..
Har nå spiret grønne linser. Det er enkelt og tar kun 2-3 dager. Grønne linser er stappet med proteiner og fiber, er fettfattig og har en GI på nesten null. (Altså de påvirker knapt blodsukkeret). Jeg...
View ArticleClik here to view.
Hvordan spire frø, trinn for trinn
Jeg tenkte jeg skulle vise deg hvordan du kan spire frø uten spireglass, spireposer, spirebrett osv. Så lenge du har frø (eller bønner og linser) tror jeg nesten helt sikkert du kan finne utstyret i...
View ArticleClik here to view.
Fra frø til bukkehornspirer!
Jeg har tidligere skrevet at jeg ble anbefalt å begynne og spire alfalfa, men jeg ble også anbefalt å spire bukkehornsfrø, også kalt bukkehornskløver. Dette ble jeg anbefalt av en bekjent som faktisk...
View ArticleClik here to view.
Spiremiks!
Dette er sterke saker! Er det reddikene mon tro? I dag ble hvertfall spiremiksen (fra Iherb) ferdig spiret, tok fem dager tilsammen med bløtlegging (en natt). Så da var det bare å få smakt da. Krutt?...
View ArticleClik here to view.
Idiotisk spireboks!!
Jeg hadde trodd at en spireboks skulle være enkel i bruk og at det er nettopp derfor de selger disse spireboksene, beregnt til spiring? Nei, denne boksen er ikke praktisk i det hele tatt. Den ser enkel...
View ArticleClik here to view.
Bløtleggingstid og spiretid på ulike belgfrukter
Håper dette innlegget kan være til hjelp for alle dere der ute som har lekt med tanken om å begynne å spire, men har latt det bli med tanken fordi det kan være virke vrient da ikke alle belgfrukter...
View ArticleClik here to view.
Spiret bokhvete!
Da har jeg endelig fått testet spiring av bokhvete! Var ikke bare, bare å få tak i hel bokhvete i Kristiansand, selvom det egentlig ikke skal være noe problem i det hele tatt. Bokhvete er genialt for...
View ArticleClik here to view.
Dette er ikke mugg!
Det kan være forvirrende med spirer. De er såre og tåler lite, de skal ha nok vann og fuktighet, men får de for mye mugner de. Jeg har oppdaget to spirer, selvom det er flere, som danner "rothår" som...
View ArticleClik here to view.
Brokkolispirer
Disse små, smaksrike spirene inneholder opptil 50 ganger så mye næringsstoffer som en voksen brokkoli. Vi vet jo alle hvor sunt brokkoli er og den anbefales i ethvert sunt kosthold. Vell, spirene er...
View ArticleClik here to view.
Slik spirer du quinoa :)
Jeg har blitt fullstendig hekta på guinoaspirer så jeg tenkte jeg skulle dele fremgangsmåten med dere. Herligheten så gode disse knøttsmåe frøene er. Btw. quinoa er et næringsrikt frø som vi absolutt...
View ArticleClik here to view.
Slik spirer du mungbønner!
Mungbønner er superenkelt å spire og har en krispy og saftig konsistens. Spiret mungbønner syns jeg smaker som sukkererter, men det er min mening da. Så hvis du har lyst å prøve å spire noe enkelt, kan...
View ArticleClik here to view.
ENKEL spiremetode!
Jeg har spirt frø i snart to år og på den tiden har jeg prøvd mange forskjellige spiremetoder. Noen dyre, helt ok'e, men ikke nødvendige i det hele tatt, se HER. En annen jeg liker veldig godt er DENNE...
View ArticleClik here to view.
Slik spirer du korn:
Fremgangsmåten for å spire korn er den samme, men her skal jeg vise dere rugkornet fra korn til spire. Rugspirer er enkle å spire og de smaker mildt og godt, litt nøtteaktig. Spiret korn inneholder mye...
View Article